Nu tar vi uppehåll några veckor och börjar träna igen torsdag 4 augusti. Under sommaren får ni själva ta ansvar för er träning. Förslag på träningsprogram kommer att läggas ut här och alla spelare rapporterar sin veckoträning till en av spelarna i spelarrådet som i sin tur är ansvariga för att rapportera till Nattha varje söndag kväll. Är man skadad och kör rehab efter eget program behöver man inte rapportera in. Man kan i så fall bara meddela sin gruppansvariga att man tränar eget.

Här kommer grupperna:

Rapportera träning till Embla 0761-87 70 45:

Julia, Stella, Hanne-Lou, Louise och Emma E

Rapportera träning till Sandén 0739-19 12 34:

Nova, Hedda, Alicia, Ida och Sara

Rapportera träning till Bidås 0761-84 48 13:

Frida, Bojeh, Laila, Alma och Melina

Rapportera tränign till Alice 0729-76 04 81:

Isabell, Elina, Maja, Malin och Alva

Rapportera träning till Lovisa 0761-84 64 54:

Molly, Johanna, Frasse, Tilda och Amilia

Rapportera träning till Vilma 0730-55 56 65:

Freja, Sophie, Tindra, Olsson och Ella BC

Träna gärna tillsammans med någon eller några, kanske konditionskvadraten på Yttern ;-)

Vecka 32 har vi tre matcher så viktigt att ni meddelar så fort ni kan om ni inte är hemma då.

Ha det gött!

//Ledarna